Sucos funcionais – Equilibre a sua saúde de dentro pra fora!
Sucos funcionais – Equilibre a sua saúde de dentro pra fora!
Além de ricos em água, eles também são fontes importantes em vitaminas, fibras e minerais. Quem tem o hábito de tomar sucos funcionais geralmente tem bom funcionamento intestinal, níveis controlados de glicemia e colesterol
Manter uma alimentação saudável através dos líquidos pode ajudar na saúde da pele, imunidade, disposição e até no estresse
Esses sucos são muito nutritivos e ótimas dicas para o desjejum. Comece o dia com sucos funcionais!
Suco para Imunidade:
1 Beterraba
1 Pedaço médio de gengibre
Suco de 10 laranjas
1 Cenoura
Suco para uma pele saudável:
1 Maçã Gala
2 Cenouras
1 Xícara de espinafre
1/4nden xícara de salsa
300mL de água
Suco para energia e disposição:
1/2 Manga
Suco de 5 laranjas
2 Colheres de sopa de linhaça
3 rodelas de gengibre
Suco Anti-Estresse:
1 Xícara de mamão formosa
1 Pera picada
250g de morangos
1 Banana picada
300mL de água